パンくずリスト

アルファヨガインストラクター養成講座とは
アルファヨガインストラクター養成講座とは

アルファ波音楽に合わせ、誰でも無理なく行えるヨガのベーシックポーズを学びます。 中高年や高齢者でも行えるヨガです。 小さなお部屋で少人数制で行っていますので、 ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。

→ヨガインストラクターになるために
→ヨガについて

アルファフットセラピーとは

アルファヨガとは

アルファ波状態に導くオリジナル音楽と共にやさしいヨガのポーズを連続して行う、リラクゼーションヨガです。 深くゆったりとした呼吸に合わせてゆっくり行うことにより、血行を良くして新陳代謝を促します。 運動の苦手な方でも無理なく、気持ちよく体を動かすことができます。


資格取得後の活動先

インストラクター取得後は、下記のような活動先で活躍することができます。
インストラクター活動先カルチャースクールの派遣インストラクター
インストラクター活動先スポーツクラブ派遣インストラクター
インストラクター活動先スポーツクラブ派遣インストラクター
インストラクター活動先企業派遣・インストラクター
インストラクター活動先企業研修の講師

資格取得後の活動先

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コース日程・受講料
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体験講座

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コース日程

ローン、分割払いが可能です。


ベーシックコース

アルファヨガの基本を学びます。

ベーシックコース日程
コース名 曜日 時間
入会随時:水曜コース 毎週水曜日 10:00〜12:00
入会随時:木曜コース 毎週木曜日 15:15〜17:15
3日間短期集中コース 毎週第2・3・4水曜日 10:00〜17:00
ベーシックコース受講料
入学金 20,000円(税別)
受講料 基礎編 80,000円(税別)
受講料 応用編 65,000円(税別)
教材費 -
合計 165,000円(税別)
ベーシックコース受講料
【end】ベーシックコース

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講座の特徴

日本生まれのオリジナル「ヒーリング・エクササイズ」
リラックスした状態「アルファ波状態」に導くゆったり音楽♪ ゆったり音楽にあわせて行う腹式呼吸♪ 腹式呼吸をしながら行うストレッチムーブ♪ 気分スッキリ、とっても気持ちのいいリラクゼーション♪


アルファヨガのポイント

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受講者の声
受講者の声

関根 都さん(αヨガインストラクター)

日頃バレエ、インナーマッスルトレーニングを行っており、 体のメンテナンスとしてのヨガを身に着けようと考え、 αヨガに出会いました。
また、整体治療院での勤務経験から、 運動の習慣があまり無い方でも、 無理なく怪我なく良好な体調を保つ方法を伝えたいと考え、 αヨガインストラクター資格を取りました。
プログラムは仕事を持っていても受講しやすく、 講師の方も親切丁寧な指導で、 未経験でも教えるためのエッセンスを効率よく吸収できました。

関根 都

アクセス
アクセス

東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティーB1・19階
【アクセス】
・新宿駅南口 徒歩15分
・京王新線、都営新宿線初台駅 徒歩1分


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Catch: Mon Sep 25 00:32:25 2017
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